오늘만집중

1913년 봄날저녁 튤립이 만발한 예일대 교정에서

윌리엄 오슬러 경이 학생들에게

연설한 내용입니다.

​

나는 여객선을 타고 대서양을 건너왔습니다.그런데 여러분들은

여객선 보다 더 휼륭한 인재하며,  앞으로 기나긴

인생의 향해를 해 나가야 할 몸입니다.

인생의 항해를 편한히 하기의해, 여러분에게 오늘이라는 경계를

확실히 정하면서 살아갔으면 합니다.

​

배의 조타실에 들어가서 과감하게 단추를 누르십시요.

​

이제는 아무쓸모 없게된 어제 는 둔탁한 철문으로 닫아버리고,

그리고 내일을 커튼으로 가려 버리십시요.

​

그래야만 여러분들은 오늘이 안전 할테니까요.

과거와 단절 하십시요. 미래와도 손을 끊으십시오.

미래는 바로 오늘 입니다.따라서 우리에게 내일은 없습니다.

​

우리에게 내일을 준비하는 최선의 방법은, 당신의 모든 지혜와

열정을 오늘할일에 집중 시키는 것이다.

​

미래를 걱정하는 사람에게는 정력의 낭비, 정신적고통

근심, 걱정이 끈질기게 따라다닙니다. 그러므로

딱 철문으로 닫아 버리세요.

단단이 먹은 마음 오늘하루 충실하게 사는 습관을 들이도록

준비 하세요.

​

오늘만집중

https://smartstore.naver.com/2277jayoung/products/9613647889

걸이형(오늘만 집중)카페 카페 인테리어 : 판다5

---

​

윌리엄 오슬러경 이 1871년 봄에 읽은 한구절, 그가 걱정으로부터

자유로운 삶을 살수 있도록 이끌어준 토마스 칼라일 의 구절은 이렇다.

우리가 힘써야할 중요한 일은 먼곳에 있는 막연한것을 보는게 아니라.

바로 눈앞에 있는것을 실행하는 것이다.

 

윌리엄 오슬러 경

윌리엄 오슬러 경(Sir William Osler)

1849년 7월 12일 ~ 1919년 12월 29일)

'현대의학의 아버지'로 불리는 캐나다의 의사

"오늘만 집중"하는 것에는 여러 가지 좋은 점

1.    효율적인 작업: 오늘만 집중한다는 목표를 세우면 해당 일에 집중할 수 있습니다. 이는 작업의 효율성을 높이고 결과물을 향상시킬 수 있습니다.

2.    스트레스 감소: 너무 멀리 있는 목표에 대해 걱정하지 않고 오늘에만 집중하면, 불필요한 스트레스를 감소시킬 수 있습니다. 작은 목표를 달성하면서 점진적으로 큰 목표에 도달할 수 있습니다.

3.    의욕 유지: 하루 동안의 작은 목표를 세우고 달성함으로써 성취감을 느낄 수 있습니다. 이는 계속해서 의욕을 유지하고 목표를 달성하려는 노력을 장려할 수 있습니다.

4.    집중력 향상: 오늘만 집중한다는 목표를 세우면 주의를 쏟을 수 있는 시간이 늘어나고, 결과적으로 집중력이 향상될 수 있습니다.

5.    자기 계발: 매일 자신에게 도전하고 발전시키는 것은 개인적인 성장과 발전에 도움이 됩니다. "오늘만 집중"하는 습관은 지속적인 자기 계발을 촉진할 수 있습니다.

6.    결과 달성: 작은 목표를 달성하고 이를 축적해 나가면, 최종적인 큰 목표를 달성하는 데에 도움이 됩니다. 오늘만 집중하여 작은 성공을 쌓아나가면서 큰 성취를 이루게 될 수 있습니다.

                                               제일 중요한 것은  마음에 평화